Breathwork · Formation en présentiel
Libère ton souffle
Deux jours pour te libérer, puis apprendre à libérer les autres. En petit groupe, au cœur de Lyon, avec la créatrice de la méthode.
★ Lyon 1er · Places limitées
- Dates
- Sam. 21 & dim. 22 novembre 2026
- Horaires
- 10h – 18h
- Lieu
- 1 rue du Griffon, Lyon 1er
★ Ce que tu repars en sachant faire
De toi, aux autres
1
Te libérer
Relâcher ce qui s'est installé, réguler ton système nerveux, retrouver un souffle qui t'appartient.
2
Libérer les autres
Tenir une séance de bout en bout : ancrer, accompagner, créer la sécurité qui permet le lâcher-prise.
3
Transmettre
Une méthode et une technique déposées, prêtes à servir en cabinet, en entreprise ou en atelier.
★ Le programme
Deux jours, pas à pas
Comprendre le système nerveux
Comment il fonctionne, pourquoi il se bloque, et comment le souffle le régule en profondeur.
Comprendre l'anatomie
Le diaphragme, le plexus, les zones clés de la respiration, et comment les libérer.
Construire une séance de A à Z
L'ouverture, le cœur, la fermeture : tu structures une séance complète.
Vivre la séance avec Tiphaine
Tu traverses la méthode de l'intérieur, puis tu la pratiques en petit groupe, corrigée en temps réel.
★ Ce que le souffle déplace
Le corps relâche
- Le plexus se dénoueLa zone se rouvre, la respiration redescend dans le ventre.
- Le mental se taitLes pensées cessent de tourner en boucle. Il reste de la place.
- Le stress décrocheLe système nerveux se régule, les tensions lâchent, le corps récupère.
- Les émotions circulentCe qui était retenu sort, puis se pose.
- L'énergie revientDans la vie de tous les jours, pas seulement sur le tapis.
★ De l'Inde à l'Occident
Là où tout commence
★ Ta formatrice
Tiphaine Lamblin
Fondatrice de Sister Conseils, créatrice du Déblocage émotionnel Tiphaine Lamblin ©® et des respirations officielles de la méthode.
Ici, pas d'intermédiaire : tu apprends la méthode auprès de celle qui l'a créée, en présentiel, corrigée en temps réel.
« Lorsque l'esprit ne répond pas, c'est au corps qu'il faut parler. »
★ Dans la formation
Ce qui est inclus
- Un groupe WhatsAppEntre les deux journées, puis après : entraide, questions, élan collectif.
- Deux mois de suivi ZoomPour ancrer la pratique et poser tes questions une fois sur le terrain.
- Un diplôme signé par TiphaineRemis à la fin de la formation, signé de sa main.
- De quoi ouvrir tes séancesEn cabinet, en studio, en atelier ou en retraite.
- Viennoiseries, jus frais et cadeauxEntre les séances, et à emporter en partant.
★ Et après la formation
Une nouvelle vie pro
- Tu changes de métierUne activité qui a du sens, alignée avec ce qui compte pour toi.
- Tu ouvres ton cabinetUn lieu à toi pour accueillir tes séances.
- Tu donnes tes retraitesIci ou à l'autre bout du monde.
- Tu fais ton emploi du tempsTes jours, tes horaires, tes clients.
- Tu gardes les clés pour toiLa méthode te reste : tu sais faire, pour les autres et pour toi.
★★★★★
« Je rêvais d'aider les gens, et de m'aider moi-même. C'est chose faite. C'est tellement puissant. »
Une participante, après la formation
★ Inscription
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Samedi 21 & dimanche 22 novembre 2026 · 10h – 18h · 1 rue du Griffon, Lyon 1er
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Ou scanne pour payer
Places limitées, petit groupe · Place non remboursable
★ Vos questions
La formation en détail
Quelle différence avec la formation Breathwork en ligne ?
La formation en ligne te donne les respirations officielles en vidéos et en PDF, à ton rythme. Le présentiel, c'est deux jours avec Tiphaine : tu vis la séance, tu la pratiques en groupe, tu es corrigée en direct. Puis deux mois de suivi Zoom et un diplôme signé.
Où a lieu la formation ?
Dans un lieu chaleureux au 1 rue du Griffon, Lyon 1er, les deux jours de 10h à 18h.
Est-ce que je peux me faire rembourser ?
Non, la place n'est pas remboursable. Le groupe est volontairement petit.
Y a-t-il des contre-indications ?
Le breathwork peut être intense. Contre-indications : épilepsie, grossesse et moins de 4 mois post-partum, moins de 16 ans, phlébite, problèmes respiratoires sévères. En cas de doute, écris-nous avant de réserver. Cette formation ne remplace pas un avis médical.
Tu ne peux pas venir à Lyon ? Les respirations officielles existent aussi en formation en ligne, accessible tout de suite.
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