top of page

RETRAITE PORTUGAL

LES RETRAITES HEAL 

Guérison et Transformation 

QUINTA_CARVALHAS-205-scaled.jpg

Du 22 au 26 Juillet 2024, rejoins moi au Portugal pour une sublime Retraite en français de Yoga, d'exercices de somatisation du corps et de Libération Emotionnelle. On va se concentrer à 100% autour des Déblocages Emotionnels pour que tu te libères de tes traumatismes, de ta tristesse, ta colère et tout ce qui t'empêche d'avancer. Une retraite transformative donc.

Dans un lieu absolument divin en plein coeur de la nature et des Terres Portugaises, entouré par les chevaux et leurs énergies de guérison puissantes, tu seras à même de profiter de vacances douces, ressourçantes, mais aussi intenses, desquelles tu reviendras transformé. Si tu souhaites déconnecter, réussir à lâcher-prise (même si tu penses ne pas y arriver)  et te délester d'émotions trop lourdes, de traumatismes ancrés et d'une tristesse qui ne te lâche pas, cette retraite est faite pour toi.

Yoga, Breathwork, Sound Healing, Déblocage Emotionnel, Danse, Hypnose, Reiki... Nos hôtes, mon amie Hannah et moi serons aux petits soins pour s'assurer que tu passes un moment merveilleux, tout en prenant bien soin de ta santé physique et mentale. Tous les cours et ateliers seront dispensés en français.

 

Les places sont limitées pour cette retraite, réservez votre place avec un dépôt de 200 € aujourd'hui.

 

Le prix comprend :

- 4 nuits d'hébergement : Belles chambres avec salle de bains partagées ou privées.

Les chambres doubles partagées peuvent être des lits jumeaux ou des lits doubles.

- Des sacs cadeaux à l'arrivée. 

- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner et collation l'après-midi : Repas végétariens sains. "La ferme est sans produits chimiques et nous cultivons nos propres légumes, en travaillant continuellement à améliorer nos méthodes pour améliorer le goût et la qualité. Thé et café de la ferme à volonté. Petit-déjeuner buffet sain avec jus et smoothies/Déjeuner à 3 plats avec eau ou vin/Collation l'après-midi/Dîner à 3 plats" (L'année dernière, les invités ont été agréablement surpris par la quantité de nourriture, alors ne vous inquiétez pas, c'est sain mais en grande quantité.)

- Événement de guérison sonore Gong pour vous détendre et vous relaxer. Les bains de Gong sont très rajeunissants pour le corps et provoquent une sensation générale de relaxation, ce qui peut réduire le stress, aider à développer une meilleure capacité à faire face au stress et à améliorer le sommeil.

- Temps libre, promenades et baignades dans la piscine ou la piscine naturelle en roseaux

 

Suppléments en option :

*Des massages et soins peuvent être ajoutés en supplément. Il y a une belle salle de soins sur place.

*1-1 Coaching avec les chevaux. Lors de cette séance de coaching de développement personnel en 1-1, le cheval agit comme un puissant miroir, reflétant votre énergie et donnant un retour direct sur vos intentions sans porter de jugement. Vous serez guidé à travers une série d'exercices qui vous permettront de vous voir à travers le prisme du cheval, ce qui est incroyablement curatif et offre une nouvelle perspective sur toutes les questions ou défis de la vie. (90 minutes)

*Les transferts vers et depuis Lisbonne seront organisés pour vous et coûteront environ 35 £ par personne en fonction de l'heure de vol que vous choisissez. Nous vous regrouperons avec des yogis qui atterrissent à la même heure.

 

Aéroport le plus proche : Lisbonne

 

Animateurs :

Tiphaine (www.sisterconseils.com)

Hannah (www.holistichealthhub.uk)

 

Arrivée : 15h00 le 22 Juillet

Départ : 11h00 de la chambre et départ de la ferme avant 14h00.

 

Distance de Lisbonne à la ferme : 1h15

Tarif pour la retraite (hors avions et transferts)

Chambre double partagée : 1 347 € /personne

Chambre simple : 1 757 € /personne

(il n'y a que 3 chambres simples)

Règlement de l'acompte ci-dessous, le reste sera demandé plus tard par virement bancaire (un mail vous sera envoyé). 

* Mise à jour :
Pour le confort de tous,
la Retraite sera 100%
en Français

bottom of page